保持體內益生菌充足可謂好處多多：不但可以促進消化，還能煥膚養顏、預防過敏和感染等。

什么是益生菌？

腸道菌群分為三類：有益菌（約占25%）、中性菌（約占50%）、有害菌（約占25%）。 

益生菌，顧名思義，就是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。

益生菌：通過攝取適當的量，對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌，英文叫做“Probiotics”。——2001年聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）

為什么要補充益生菌？

首先，體內益生菌不足，有害菌增多，腸道菌群失調，會導致腸胃病。

有益菌組成的腸道屏障遭到破壞，有害菌及其分泌的毒素侵蝕腸胃黏膜，引發各種腸胃不適。益生菌抑制有害菌的生長，促進有益菌的協同增殖，恢復腸道菌群平衡，營養修復受損腸黏膜等，從而有效改善或緩解腸胃病帶來的困擾。

其次，體內益生菌不足，會導致便秘。

腸道菌群失衡，有害菌增多，導致腸道蠕動減緩，乳酸分泌不足。這些都是造成便秘的重要原因。補充益生菌，可以促進腸道蠕動，恢復腸道菌群平衡，從而改善便秘。

體內益生菌不足，會造成體弱多病易感冒。

益生菌不足會使人體營養吸收不充分、不均衡、不全面，從而造成自身抵抗力下降，免疫力低下。補充足量的益生菌能調節人體各種微量元素的代謝，增強人體均衡吸收營養的能力，從而提高人體免疫力。

選擇養可滋益生菌粉的7個理由

1、四種益生元 + 十聯益生菌，共生設計；

2、添加活菌125億CFU/袋，進口活性益生菌，快速有效解決腸道問題。

3、中國發明專利（益生菌雙層包埋微囊工藝）：長久活性、耐胃酸、有效定植。乳酸菌（臺灣發明專利益生菌）：抑制胃幽門螺旋桿菌；

4、所有益生元富含膳食纖維，無添加蔗糖，三高人群、減重人群等亦可食用；

5、純凈配方，無添加人工色素和香精，無抗結劑；

6、特別添加綜合果蔬粉（臺灣進口酵素）、γ-氨基丁酸（促進腦活化、降血壓）、酵母β-葡聚糖（增強免疫、抗輻射、調節血脂、抗腫瘤）、N-乙酰神經氨酸（抗菌排毒、抗病毒、抗老年癡呆、提高腸道對維生素及礦物質的吸收、提高嬰兒智力和記憶力）；

7、小包裝方便攜帶，兩餐之間服用更方便。